できることがなくても大丈夫!あなたの得意の探し方

自己肯定感

こんにちは、いとうもとみです。

あなたは、「自分にできることは多くないなぁ」と思うことはありませんか?

人って不思議なもので、落ち込んでいるときや自己肯定感の低いとき、「自分にはできることが多くないなぁ」とか「得意なことがない」と思ってしまいがちです。

でも、実際にあなたの姿そのものを第三者の視点で見てみると、実は「できることはない」と思っているのは自分だけで、本当は「できていること」ってたくさんあるんです!

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